Dominika Špačková>Blog>7. stránka výpisu

Blog: 7. strana

Kromě textů o podnikání na mateřské a rodičovské dovolené, vám ukáži jak to dělám já, jak mně se daří a mnohdy nedaří skloubit domácnost, dítě, práci, koníčky. A jsem prakticky zaměřená - proto předám tipy na dobré knihy, zajímavé hry s dětmi, konkrétní návody pro spokojený život.

 
 



13. března 2013 Sama sobě nejlepší přítelkyní


Jak se vypořádat s bolestnými událostmi, když nemáte nikoho, s kým je můžete sdílet? Našla jsem si způsob, jak tolik potřebnou oporu najít sama v sobě. Namísto zhoubné spirály obviňování a trýznění jsem v těžkých chvílích svou nejlepší přítelkyní.



20. února 2013 Také se jako matka zapomínáte ocenit?


Ženám často chybí sebeocenění. A matkám nejvíce. Někdy dávají příliš, jindy zase nevidí, co všechno mohou na sobě ocenit. Mnohdy pomůže jen projevit uznání, nebo jen jednoduše poděkovat sobě samé.



6. února 2013 6 potíží, kterým čelí hodné holky


Hodné holky to nemají jednoduché. V dětství se naučí, že být hodná je správné. A tak zahodí kus sebe. Nepříznivých důsledků takového rozhodnutí je mnoho, já jsem se pokusila vyjmenovat některé, s nimiž se často setkávám.



18. ledna 2013 Novoroční předsevzetí jinak


Aby novoroční předsevzetí mělo smysl, mělo by mít dobré základy, kromě reflexe a analýzy předchozího roku, bychom také měly pracovat nejen s tím, čeho chceme dosáhnout, ale také s tím, co chceme prožívat.

štítky: Cvičení


19. prosince 2012 3 produkty, které mi změnily život


Menstruační kalíšek, elektronická čtečka a antikoncepční počítač jeden po druhém v průběhu posledních šesti let měly zásadní vliv na můj život. Pomohly mi vytvořit více času na důležité věci v mém životě. Pomohly mi být štastnější jako žena.



18. září 2012 Kruhový Kalendář cyklů ke stažení zdarma


Nová podoba Kruhového kalendáře cyklů je ke stažení od 18.9.2012. Stačí jej vytisknout doma na tiskárně a můžete jej začít používat.



28. srpna 2012 Co zjistily vědkyně v menstruační chýši?


Do menstruační chýše odcházejí ženy na čtyři až pět dní při menstruaci. Velmi se liší důvody, které vědci popisují pro tuto separaci. Je žena při menstruaci nečistá, nebo si odchází žena odpočinout? Může mít pro ženu nějaký přínos?

štítky: Menstruace


19. července 2012 Reportáž z jednoho odpoledne maminkatelky


Jak vypadá část pracovního dne maminky na mateřské dovolené. A kolik práce se dá stihnout v jednom krátkém dni, jež je péčí o dítě rozdělen na tříminutové intervaly. Popis průměrného dne minutu po minutě.

štítky: Maminkatelky


14. června 2012 Tiger’s Child kniha od Torey Hayden


Skvělá kniha navazuje na knihu Spratek. Nejde o pohádkový příběh jako v prvním díle, ale sledujeme, jak těžké je pro dívku Shielu překonat podmínky, do kterých se narodila. Jde o dechberoucí příbeh, při němž se těšíte na každou další stránku.

štítky: Knihy ~ Příběhy


13. března 2012 Návštěvy s proviantem


Když se v prvních dnech doma ani nestihnete napít, je teplé jídlo doslova požehnáním. Sama jsem si ho připravit nemohla, rodina neměla čas, ale všichni chtěli vidět miminko. Nakonec jsem přijímala v šestinedělí jen takové návštěvy, které uvařily.






Tipy a novinky pro akční maminky




2009 - 2017 © Dominika Špačková