Dominika Špačková>Blog>8. stránka výpisu

Blog: 8. strana

Kromě textů o podnikání na mateřské a rodičovské dovolené, vám ukáži jak to dělám já, jak mně se daří a mnohdy nedaří skloubit domácnost, dítě, práci, koníčky. A jsem prakticky zaměřená - proto předám tipy na dobré knihy, zajímavé hry s dětmi, konkrétní návody pro spokojený život.

 
 



3. února 2012 Seznam priorit v prvních dnech po porodu


Po návratu z porodnice zavládl chaos. Neustále jsem kojila a nestíhala jsem prakticky vůbec nic. Ani jídlo a pití. Analýza situace a následné vytvoření seznamu priorit slavilo úspěch a vneslo do života více klidu.

štítky: Maminkatelky


4. ledna 2012 Jak se rodí v Havlíčkově Brodě


Vlastní příjemná zkušenost s porodem: nechali mě rodit v takové pozici, v jaké jsem chtěla, partner byl celou dobu u porodu, příjemný personál, okamžitý bonding po porodu. Vše dle mého přání, a navíc mnohá příjemná překvapení.

štítky: Porod ~ Příběhy


9. listopadu 2011 Myomy a neprojevená kreativita


Myomy jsou výrostky na děloze a jejich psychologické příčiny mohou souviset s neprojevenou kreativitou a nedostatečným tvořivým vyjádřením sebe samé. Sebeanalýza či sebedotazování jsou vhodnými prostředky doplňkové léčby myomů.



21. června 2011 Bolestivá menstruace a zranění páteře


Bolestivá mensturace může mít mnoho příčin, nejméně známou je drobné zranění páteře, o kterém žena nemusí vůbec vědět. Po zásahu zkušeného fyzioterapeuta velká žen pocítí úlevu od bolesti a mnohé z nich přestane bolestivá menstruace trápit úplně.



2. června 2011 Spratek


Kniha Spratek je oslavou terapeutického přístupu plného porozumění. Příběh je o šestileté dívce, která vyrůstala bez lásky v naprosté chudobě a zneužívání. Podpora a láska učitelky otevírají v dívce nový potenciál a dají šanci začít žít nový život.

štítky: Knihy ~ Psychologie


27. dubna 2011 Co mi drobné podnikání poskytuje jako ženě?


Podnikání jako věc svobodného životního stylu. Osobní výpověď o tom, co mi podnikání přináší a jak mi prospívá. Mohu si dopřát svobodu, čas na sebe, rodinu, vzdělávání. Dělám to, co mě baví a naplňuje a ještě si u toho vydělám.

štítky: Ženství


19. dubna 2011 Osobní zkušenost s Vědomým ženstvím


Poděkování ženy, která se zúčastnila několika seminářů Vědomého ženství. Kam ji tato cesta zavedla a co jí dala - pocit radosti a svobody, respekt k vlastnímu tělu a jeho cyklům, sílu odejít ze zaměstnání, které již nebylo naplňující.

štítky: Ženství


10. března 2011 Proč ženy potřebují jinou meditaci než muži


Meditace vede ke vnitřnímu klidu. Taoismus, jóga a další systémy rozvíjely meditaci především ve školách určených mužům. Jakou meditaci však potřebují ženy? Má smysl přejímat tyto techniky, aniž bychom při tom brali v úvahu ženskou podstatu?



16. srpna 2010 Postoj k menstruaci


Dnešní postoj k menstruaci ženám neprospívá. Přestože je menstruace niternou zkušeností každé ženy, která ji hluboce ovlivňuje, volně se o ní nebavíme. Proč se tedy o menstruaci nezačít bavit a zbavit se jednoho dalšího tabu?

štítky: Menstruace ~ Ženství


16. června 2010 Vnitřní úsměv


Úsměv přináší pozitvní atmosféru nejen druhým. Usmívat se na sebe samotnou a celé své tělo, přinese lepší spojení sama se sebou, ale také pozivitnější a optimističtější pohled na svět. V náročných situacích posílí sebedůvěru či schopnost jednat.






Tipy a novinky pro akční maminky




2009 - 2017 © Dominika Špačková