Dominika Špačková>Blog>8. stránka výpisu

Blog: 8. strana

Kromě textů o podnikání na mateřské a rodičovské dovolené, vám ukáži jak to dělám já, jak mně se daří a mnohdy nedaří skloubit domácnost, dítě, práci, koníčky. A jsem prakticky zaměřená - proto předám tipy na dobré knihy, zajímavé hry s dětmi, konkrétní návody pro spokojený život.

 
 



21. června 2011 Bolestivá menstruace a zranění páteře


Bolestivá mensturace může mít mnoho příčin, nejméně známou je drobné zranění páteře, o kterém žena nemusí vůbec vědět. Po zásahu zkušeného fyzioterapeuta velká žen pocítí úlevu od bolesti a mnohé z nich přestane bolestivá menstruace trápit úplně.



2. června 2011 Spratek


Kniha Spratek je oslavou terapeutického přístupu plného porozumění. Příběh je o šestileté dívce, která vyrůstala bez lásky v naprosté chudobě a zneužívání. Podpora a láska učitelky otevírají v dívce nový potenciál a dají šanci začít žít nový život.

štítky: Knihy ~ Psychologie


27. dubna 2011 Co mi drobné podnikání poskytuje jako ženě?


Podnikání jako věc svobodného životního stylu. Osobní výpověď o tom, co mi podnikání přináší a jak mi prospívá. Mohu si dopřát svobodu, čas na sebe, rodinu, vzdělávání. Dělám to, co mě baví a naplňuje a ještě si u toho vydělám.

štítky: Ženství


19. dubna 2011 Osobní zkušenost s Vědomým ženstvím


Poděkování ženy, která se zúčastnila několika seminářů Vědomého ženství. Kam ji tato cesta zavedla a co jí dala - pocit radosti a svobody, respekt k vlastnímu tělu a jeho cyklům, sílu odejít ze zaměstnání, které již nebylo naplňující.

štítky: Ženství


10. března 2011 Proč ženy potřebují jinou meditaci než muži


Meditace vede ke vnitřnímu klidu. Taoismus, jóga a další systémy rozvíjely meditaci především ve školách určených mužům. Jakou meditaci však potřebují ženy? Má smysl přejímat tyto techniky, aniž bychom při tom brali v úvahu ženskou podstatu?



16. srpna 2010 Postoj k menstruaci


Dnešní postoj k menstruaci ženám neprospívá. Přestože je menstruace niternou zkušeností každé ženy, která ji hluboce ovlivňuje, volně se o ní nebavíme. Proč se tedy o menstruaci nezačít bavit a zbavit se jednoho dalšího tabu?

štítky: Menstruace ~ Ženství


16. června 2010 Vnitřní úsměv


Úsměv přináší pozitvní atmosféru nejen druhým. Usmívat se na sebe samotnou a celé své tělo, přinese lepší spojení sama se sebou, ale také pozivitnější a optimističtější pohled na svět. V náročných situacích posílí sebedůvěru či schopnost jednat.



28. května 2010 Úcta k sobě samé


Úcta k sobě samé je hluboce propojena s postojem k vlastnímu tělu. Vybudovaná nedůvěra k vlastnímu tělu ovlivňuje každou oblast života – pracovní, partnerskou, rodičovskou. Vědomou změnou tohoto postoje prohloubíme úctu k celé své osobnosti.



20. května 2010 Prožít své tělo jako chrám


Vizualizační cvičení, které pomáhá podívat se na svoje tělo jinak, lépe o něj pečovat a věnovat více pozornosti sobě samé. Prožitím sebe samé jako posvátné ženy se naše těla se stanou zdrojem radosti, léčení, požehnání a božské inspirace.

štítky: Cvičení ~ Ženství


26. března 2010 Menstruační kalíšek a dovolená u moře


Vlastní zkušenost s menstruačním kalíškem na dovolené mi pomohla uvědomit si, jak osvobozující používání menstruačního kalíšku je a proč je ideálním řešením na dovolenou k moři: není vidět, neprosakuje, není nutné často vyměňovat.



Stránka: < Předchozí1234567- 8 -



Tipy a novinky pro akční maminky




2009 - 2017 © Dominika Špačková