Dominika Špačková>Blog>9. stránka výpisu

Blog: 9. strana

Kromě textů o podnikání na mateřské a rodičovské dovolené, vám ukáži jak to dělám já, jak mně se daří a mnohdy nedaří skloubit domácnost, dítě, práci, koníčky. A jsem prakticky zaměřená - proto předám tipy na dobré knihy, zajímavé hry s dětmi, konkrétní návody pro spokojený život.

 
 



16. června 2010 Vnitřní úsměv


Úsměv přináší pozitvní atmosféru nejen druhým. Usmívat se na sebe samotnou a celé své tělo, přinese lepší spojení sama se sebou, ale také pozivitnější a optimističtější pohled na svět. V náročných situacích posílí sebedůvěru či schopnost jednat.



28. května 2010 Úcta k sobě samé


Úcta k sobě samé je hluboce propojena s postojem k vlastnímu tělu. Vybudovaná nedůvěra k vlastnímu tělu ovlivňuje každou oblast života – pracovní, partnerskou, rodičovskou. Vědomou změnou tohoto postoje prohloubíme úctu k celé své osobnosti.



20. května 2010 Prožít své tělo jako chrám


Vizualizační cvičení, které pomáhá podívat se na svoje tělo jinak, lépe o něj pečovat a věnovat více pozornosti sobě samé. Prožitím sebe samé jako posvátné ženy se naše těla se stanou zdrojem radosti, léčení, požehnání a božské inspirace.

štítky: Cvičení ~ Ženství


26. března 2010 Menstruační kalíšek a dovolená u moře


Vlastní zkušenost s menstruačním kalíškem na dovolené mi pomohla uvědomit si, jak osvobozující používání menstruačního kalíšku je a proč je ideálním řešením na dovolenou k moři: není vidět, neprosakuje, není nutné často vyměňovat.



Stránka: < Předchozí12345678- 9 -



Tipy a novinky pro akční maminky




2009 - 2017 © Dominika Špačková